Dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè thì tình trạng nám da, tàn nhang càng trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy chị em chúng mình cần có những phương án bảo vệ và chăm sóc làn da thích hợp để nó không thể tiếp tục sinh sôi nảy nở trên da mặt. Vậy có bí quyết nào chăm sóc tốt làn da bị nám, tàn nhang tốt nhất không? Dưới đây xin chia sẻ với mọi người những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này.
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một gây tổn thương và thúc đẩy hình thành nám, tàn nhang trên da. Vì vậy các chị em khi ra ngoài đường cần che chắn cẩn thận và nhớ bôi thêm 1 lớp kem chống nắng nhé.
2. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến da bạn bị mỏng đi và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn nên chọn loại kem dưỡng da nhẹ nhàng không có chất tẩy trắng và chỉ trang điểm khi cần thiết.
3. Vệ sinh da sạch sẽ
Chăm sóc da bị nám tàn nhang luôn sạch sẽ
4. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Việc bạn thường xuyên thức khuya làm việc với cà phê, bia rượu và thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến thần kinh căng thẳng làm đầy nhanh quá trình lão hóa da và khiến tình trạng nám tàn nhang tời tệ hơn. Hãy xắp xếp hợp lý giữa công việc và nghỉ ngơi để giữ gìn nhan sắc của mình.
5. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Ăn nhiều trái cây, rau xanh , vitamin C và uống nhiều nước chính là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tàn nhang, nám da.
6. Đi khám da liễu
Bạn cần đến các trung tâm da liễu để kịp thời điều trị nám da, tàn nhang và kiềm chế nó phát triển khi nó xuất hiện với tần suất dày đặc trên da mặt.
Bạn nên xem: Hành trình chữa trị nám da mặt và tìm lại hạnh phúc gia đình
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!