Nên làm gì khi bị nám da mặt

Việc trước tiên khi bị nám da thì bạn nên xác định nguyên nhân gây ra những đám sắc tố xẫm màu đó do đâu mà ra từ đó có biện pháp phòng ngừa nám tiến triển xấu hơn. Thông thường sự gia tăng các đám sắc tố gây nám da thường do một số nguyên nhân chính gây nên như sau, chị em nên biết để nhận biết xem mình nhận biết thủ phạm gây nám da trên mặt mình nhé.

– Rối loạn nội tiết tố: Đối với nhiều người bị nám do rối loạn nội tiết bên trong cơ thể gây nên nám, tình trạng này thường gặp phải ở những chị em phụ nữ trước và sau khi sinh. Do thiếu hụt nội tiết tố – estrogen ở phụ nữ giai đoạn sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh. Sự thiếu hụt estrogen này khiến phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề phiền toái, trong đó không thể không kể đến tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang trên da, đặc biệt là da mặt.

– Ánh nắng mặt trời: Bức xạ cực tím có khả năng thấm vào da cực mạnh, kích thích hắc bào sản xuất thừa Melanin. Người tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ có nguy cơ bị nám da cao hơn nhiều lần so với những người khác. Chính vì thế việc tránh xa ánh nắng mặt trời nhất là vào thời điểm nắng gắt là việc nên làm đối với những chị em bị nám da mặt ngự trị.

– Do lão hóa da: Đây là quá trình tự nhiên không ai tránh được do sự tấn công liên tục của các gốc tự do. Những gốc tự do này có khả năng ôxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của da khiến chúng bị suy yếu hay chết sớm và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.

– Cơ địa của mỗi người:  Bên cạnh đó, người máu xấu, máu kém lưu thông cũng khiến da không được cung cấp đủ dưỡng chất và trở nên suy yếu, nhạy cảm trước các tác nhân gây hại bên ngoài và dễ bị nám, sạm da hay tàn nhang.

– Làm dụng mỹ phẩm: Một số trường hợp lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da hay một số thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng cũng dễ có nguy cơ bị nám da hơn.

Để khắc phục tình trạng nám da nhanh chóng thì các chị em cần thực hiện biện pháp điều trị sớm nhất có thể. Và nám thường xuất phát từ 2 yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài nên việc cải thiện nám da bạn cần chọn phương pháp kết hợp trị nám từ cả bên trong lẫn bên ngoài da đó mới là hướng điều trị đúng đắn nhất.

Bên cạnh việc lựa chọn các phương pháp hiện đại hiện nay thì bạn cũng có thể hướng tới những biện pháp với thành phần thiên nhiên có khả năng cải thiện những tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn.

Đối với phụ nữ giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay phụ nữ sau 30 tuổi, có thể bổ sung tinh chất mầm đậu tương, vì đây là thành phần có chứa nhiều estrogen thực vật như isoflavon, daidzin, genistin, giúp bổ sung lượng estrogen cho những chị em bị thiếu hụt trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay sau độ tuổi 30.

Với những người máu xấu hay máu kém lưu thông, những vị dược liệu quý như quy râu, ngưu tất, thục địa, ích mẫu có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, tăng lượng máu đến nuôi dưỡng da, giúp da sáng đẹp, hồng hào.

Với tình trạng bị nám da do sự lão hóa da, tinh chất nhung hươu, dầu gấc – là những thành phần hữu ích giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng khả năng tái tạo da và hạn chế lão hóa da.

Dù là nám da xuất phát từ nguyên nhân nào thì chị em cũng nên tìm cho mình một biện pháp điều trị nám da sớm vì khi nám đã lâu năm rồi thì rất khó điều trị hiệu quả như nám mới xuất hiện. Hãy cân nhắc kỹ để chăm sóc da của mình tốt nhất nhé!