Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao không chỉ đối với chị em phụ nữ mà cả nam giới nhu cầu đẹp cũng không hề thua kém chị em phụ nữ. Chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải tình trạng nám da tàn nhang trên mặt đã lao ngay vào việc đi tìm phương pháp điều trị nám da. Vậy đối với nam giới khi gặp phải nám và tàn nhang thì sao, họ không được mệnh danh là phái đẹp nên cũng ít được chú trọng hơn trong việc bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của họ. Sao các quý không không xem xét một số cách phòng tránh nám da ngay sau đây để có thể tự tin hơn trong giao tiếp với người khác, và không phải đau đầu tìm cách chạy chữa xóa chúng nhỉ.
Mẹo phòng tránh nám da cho nam đơn giản
Cách phòng ngừa nám da cho nam đơn giản
Đối với nam giới thì việc phòng tránh các bệnh về da thường ít được chú trọng hơn, tuy nhiên nếu như bạn muốn có một làn da không tỳ vết thì chắc chắn là bạn nên thực hiện các mẹo để phòng tránh bệnh một cách hiệu quả nhé!
Chăm sóc da hàng ngày
Làn da nam giới thường có xu hướng xuất hiện nám ít và chậm hơn phụ nữ tuy nhiên cũng có trường hợp bị nám nhiều và sớm. Vì vậy nên chăm sóc da sớm và thường xuyên vừa giúp bạn ngăn chặn tình trạng nám lại vừa giúp ngăn ngừa lão hóa da. Đây là một điều quan trọng mà nam giới không nên bỏ qua nhé!
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để ngăn chặn các tác nhân gây tổn hại cho làn da thậm chí ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày. Mặc dù những sản phẩm này không giải quyết được hết tất cả các vấn đề nhưng sẽ giúp làn da được cải thiện tốt hơn.
Dùng kem tránh nắng
Điểm đầu tiên cần lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da ở nam giới là nên dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của yếu tố này. Việc lựa chọn kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng. Nên lựa chọn loại kem có khả năng chống lại cả hai loại tia UVA và UVB. Chỉ số SPF nên từ 30 trở lên thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Đồng thời, khi dùng các loại kem chống nắng thì nên hạn chế ra ngoài vào lúc 9 giờ đến 15 giờ hàng ngày vì đây là thời điểm tia nắng dễ gây nám da nhất. Ngoài ra, kem chống nắng nên được dùng lặp lại sau khoảng 3 giờ, nếu đi bơi thì có thể dùng lặp lại trong khoảng thời gian ngắn hơn…
Chế độ ăn, ngủ, nghỉ khoa học
Nám ở nam nguyên nhân có thể hình thành do quá trình chăm sóc nám không đúng cách, chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm đúng mức như: nên chọn các đồ ăn giàu vitamin A, C, E và các thành phần dinh dưỡng khác…Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Bạn nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước. Ngoài ra cần ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn.
Với những điều tưởng chừng như rất đơn giản như các thói quen tốt trên thì nam giới sẽ giúp mình loại bỏ khả năng trị nám da hiệu quả. Nếu như nam giới không may gặp phải nám da ngựa trị thì có thể tham khảo các loại thuốc trị nám da hiện nay hoặc nhiều phương pháp hiện đại để xóa nám mà không cần qúa lo lắng bạn nhé!
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!