Những thói quen xấu gây nám da
Nên có thói quen uống nước hàng ngày |
Theo nghiên cứu của Viện da liễu Hoa Kỳ, một số thói quen xấu dưới đây có thể là nguyên nhân gây nám da, sạm da hay tàn nhang.
1. Chất kích thích
Các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia… có chứa nicotin và cafein có thể tấn công lên da mặt bạn, gây tổn thương da, làm xuất hiện các vết nám, thậm chí có thể dẫn tới ung thư da…
2. Không bảo vệ da
Thường xuyên phải đi ra ngoài nhưng không đội nón, đeo khẩu trang cũng là một thói quen không tốt. Làm như vậy, không những khiến cho da phải chịu tác động xấu từ các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời mà khói bụi cũng có thể xâm nhập gây tổn thương da…
3. Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Thị trường mỹ phẩm rất đa dạng nên việc lựa chọn được một sản phẩm vừa uy tín lại vừa phù hợp là điều không dễ dàng. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây tổn thương da, hình thành các vết nám, các nếp nhăn trên da.
4. Lười uống nước, ăn uống không hợp lý
Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc cây vậy – cần phải chăm sóc từ gốc mới đạt được hiệu quả. Da dẻ cần phải được bổ sung nước và dưỡng chất hằng ngày để dưỡng ẩm, để nuôi dưỡng, giúp da luôn khoẻ mạnh.
Tin liên quan
Tàn nhang nám da là gì ?
Ai là người có nguy cơ mắc tàn nhang cao?
Dấm táo điều trị tàn nhang – nám da
Chuyên gia tư vấn
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!