Điều trị và phòng tránh nám da ở nam giới

Nám da là tình trạng gia tăng các sắc tố với những biểu hiện: xuất hiện những đốm hoặc mảng có màu nâu hay xám, nằm rải rác hoặc thành từng đám ở các vùng da trên mặt, trên trán, sống mũi, hai bên gò má…Nếu như nám da ở nữ giới thường liên quan đến thay đổi nội tiết tố thì ở nam giới nguyên nhân thường là các yếu tố di truyền, màu da và ánh nắng mặt trời, hay do áp lực công việc gây ra hiện tượng nám da ở nam giới. Theo thống kê có khoảng 15% nam giới bị nám da, trong khi con số này ở nữ là 70 – 80%. Do đặc tính da của nam và nữ không giống nhau nên cách trị nám da mặt cho nam giới cũng có nhiều sự khác biệt so với nữ. Nám giới tuy ít bị nám da nhưng một khi đã nám thì rất nghiêm trọng ảnh hưởng tới tâm lý của nam giới, vì vậy nên việc điều trị cũng không thể xem thường được.
 
 
Điều trị và phòng tránh nám ở nam giới 

 
 
Cách điều trị nám da cho nam
 
– Dùng thuốc trị nám
Các loại thuốc thường được dùng để điều trị nám da như: Hydroquinon, Tretinon, Acid azelaic… Một số biện pháp khác như dùng tia laser hoặc mặt nạ hóa học…
Bổ xung thêm một số loại Vitamin A, C, E, … sẽ là cách trị nám da mặt cho nam giới đơn giản mà hiệu quả, trả lại làn da khỏe mạnh.
– Phương pháp tự nhiên trị nám da
+ Hành tây Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng nám da. Đây lại là một cách điều trị nám tự nhiên kỳ diệu của các chị em.
Bạn có thể ngâm những miếng hành tấy đã cắt nhỏ với giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng. Sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì làm trong vài tuần, bạn sẽ thấy tác dụng không ngờ.
+ Nghệ: Nghệ cũng nằm trong danh sách các phương pháp chữa trị nám tự nhiên rất hiệu quả, có tác dụng khiến cho melanin bị “ngừng” sản xuất quá nhiều, giúp giảm thiểu những đốm nâu trên da mặt.
Cách làm mặt nạ nghệ trị nám da: trộn nước cốt chanh với bột nghệ, dùng bông hay cọ để bôi lên vùng da bị ảnh hưởng để loại bỏ nám da. Bôi trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Đây được coi là một bài thuốc trị tàn nhang hiệu quả và cũng vô cùng đơn giản cho các bạn.
 
Cách phòng tránh nám cho nam giới
– Điểm đầu tiên cần lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da là nên dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của yếu tố này. Đồng thời, khi dùng các loại kem chống nắng thì nên hạn chế ra ngoài vào lúc 10 giờ đến 15 giờ hàng ngày vì đây là thời điểm tia nắng dễ gây nám da nhất. Ngoài ra, kem chống nắng nên được dùng lặp lại sau khoảng 3 giờ, nếu đi bơi thì có thể dùng lặp lại trong khoảng thời gian ngắn hơn…
– Chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm đúng mức như: nên chọn các đồ ăn giàu vitamin A, C, E và các thành phần dinh dưỡng khác…
Chế độ ăn uống cũng có thể hỗ trợ phần nào giúp cách trị nám da mặt cho nam được hiệu qủa hơn. Các thức ăn bạn nên bổ sung nhiều là thức ăn có chứa Vitamin A, C, E, … sẽ là cách trị nám da mặt cho nam giới đơn giản mà hiệu quả, trả lại làn da khỏe mạnh.
–  Điều cần lưu ý với nam giới khi điều trị hoặc phòng ngừa nám là không nên dùng xà phòng hoặc kem cạo râu gây kích ứng da. Khi đã hết nám thì lưu ý vẫn luôn luôn phải dùng kem chống nắng.
Mời các bạn cũng xem thêm bài viết liên quan: Bài thuốc đông y điều trị nám da sâu bên trong

Quay lại: Điều trị và phòng tránh nám da ở nam giới

Có 1 bình luận

  • Nguyễn Linh Hà

    Chữa nám da ở trung tâm da liễu Đông y có ai biết không ? Mình đang có ý định chữa tại đây mọi người àh ?

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc

Bài viết cùng chuyên mục