Một số loại thực phẩm trong cuộc sống chúng ta, ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể phát triển khỏe mạnh thì chúng còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong cuộc sống chúng ta. Điển hình trong những công dụng hữu ích đó, chính là giúp chị em làm đẹp, khắc phục những nhược điểm không đáng có, trở nên hoàn hảo hơn với những mẹo đơn giản. Chúng ta sẽ đi sâu vào một loại thực phẩm ăn hàng ngày được áp dụng trong làm đẹp rất hiệu quả. Đó chính là giá đỗ, một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng trong làm đẹp như: Trị nám, cải thiện sắc tố màu da, dưỡng da, chống lão hóa…Cùng tìm hiểu cụ thể thêm chi tiết ngay sau đây nhé!
Công thức trị nám da và làm đẹp từ giá đỗ
1. Giá đỗ trị nám da hiệu quả
Vết nám là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự gia tăng sắc tố melanin ở da. Thành phần cấu tạo chính của da chính là các collagen. Để chữa nám da hiệu quả thì tăng cường collagen cho da là biện pháp hiệu quả nhất. Trong giá đỗ chứa các chất chống oxi hóa, vitamin C và E để tẩy sạch các mụn đầu đen, giúp cơ thể hấp thu các tia tử ngoại, chống lại quá trình oxy hóa nhằm ức chế sự hình thành của melanin và sắc tố da giúp bạn trị nám da hiệu quả.
Cách sử dụng: Rất đơn giản bạn rửa sạch giá đỗ rồi cho vào máy say sinh tố say nhuyễn, ép lấy nước cốt. Bạn hãy kết hợp uống và bôi mặt bằng nước cốt giá đỗ để có hiệu quả trị nám tốt nhất. Sử dụng nước giá đỗ tươi mát là cách trị nám da tự nhiên mà bạn nên thường xuyên sử dụng.
2. Giá đỗ dùng chống lão hóa
Ngoài trị nám da, trong giá đỗ còn có chứa các nguyên tố vi lượng, kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa là những nhân tố chính giúp bạn có một làn da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nếp nhăn. Chính vì thế, giá đỗ là món ăn phù hợp và rất cần thiết đối với phụ nữ trung tuổi và ở tuổi tiền mãn kinh. Ăn nhiều giá đỗ mỗi ngày giúp chị em trị dứt điểm các rối loạn khi bị kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh giúp bạn kéo dài tuổi xuân một cách tự nhiên.
3. Giá đỗ giúp cải thiện cân nặng
Giá đỗ còn là thực phẩm tuyệt vời cho chị em có ý định muốn cải thiện cân nặng. Khi ăn giá đỗ, lượng tinh bột sẽ được luân chuyển thành dạng đường đơn giản sẽ dễ hấp thu và giúp người ăn không bị đầy bụng khi ăn nhiều. Chất xơ trong giá đỗ còn giúp đẩy lùi lượng cholesterol trong máu, giúp bạn tránh được bệnh máu nhiễm mỡ. Bạn hãy thường xuyên ăn giá đỗ để có một sức khỏe dẻo dai hơn và nhanh chóng lấy lại dáng vóc chuẩn cho bạn.
Công thức trị nám da và làm đẹp từ giá đỗ
4. Giá đỗ giúp dưỡng da khô
Với những chị em có làn da khô và nhăn thì giá đỗ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Trong giá đỗ có chứa khá nhiều vitamin E có tác dụng giúp tẩy sạch các vết thâm đen trên da, giúp da bạn mịn mạng hơn. Bên cạnh đó các vitamin C cũng giúp hấp thu tia tử ngoại giúp da tẩy nhanh các tế bào chết, ngăn ngừa các vết nhăn trên da, tạo độ ẩm cho da giúp bớt khô. Nhờ đó da bạn sẽ căng đẹp và mịn màng hơn.
5. Giá đỗ giúp giải độc cho da
Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên loại rau này có thể khử gốc tự do, giải độc đa năng nội ngoại sinh với nhiều nguồn gốc khác nhau, kể cả thạch tín. Chính vì đặc điểm này mà giá đỗ giúp detox da kết quả tốt, giúp da tươi sáng hơn.
6. Giá đỗ giúp tăng cường hormon nữ
Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega 3, các chất chống ôxy hóa là những tố chất cần thiết cho phụ nữ.
Giá đỗ rất tốt cho chị em phụ nữ, ngoài tác dụng đã biết như: làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nhăn và thâm của giá. Ngoài ra loại rau này có khả năng giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn của thời tiền mãn kinh vì trong giá có chứa nhiều hormon nữ. Hãy bổ xung loại thực phẩm này vào trong thực đơn của bạn để cải thiện nhan sắc của mình nha.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!