Cách trị nám da bằng rau củ thiên nhiên

 Có rất nhiều phương pháp trị nám nhưng không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả như ý  mà còn làm mất thời gian và tốn kém tiền bạc. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm hay các biện pháp thẩm mỹ để trị nám thì việc ăn uống cũng hết sức quan trọng. Trong ăn uống chúng ta nên đặc biệt chú ý tới các loại rau củ quả vừa tốt cho sức khỏe lại có khả năng chống nám da hiệu quả nhờ những thành phần tự nhiên của nó. Đây là một cách trị nám da khôn ngoan vừa rẻ lại vừa đảm bảo sức khỏe không lo bị dị ứng mà chúng ta có thể sử dụng để chiến đấu lâu dài với căn bệnh nám. Hãy chú ý bổ sung những loại rau dưới đây trong thực đơn hàng ngày của bạn để cải thiện làn da bị nám của mình nhé.

Loại rau này thì quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình.Đây là loại rau gia vị giúp cho món ăn thơm ngon và kích thích vị giác giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn.

Mùi tây chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác. Ngoài ra nó còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: provitamine A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi… giúp làm đẹp da và chống tàn hương kết quả tốt.
Để sử dụng rau mùi tây làm thuốc trị tàn nhang các chị có thể lấy nước ép rau mùi trộn lẫn với nước cốt chanh hoặc nước cam rồi bôi lên vùng da bị tàn hương, để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.2. Lá mướp đắng + lá mướp hương + lá sen

Hầu hết mọi người đều không biết đến công dụng trị tàn hương của các loại lá cây này. Tuy nhiên nếu đàn bà biết kết hợp đúng cách chúng sẽ tạo thành một hợp chất làm biến mất các nốt, nám da  tàn hương hữu hiệu.
Cách làm cũng không hề phức tạp như phái yếu tưởng, phái yếu chỉ cần đem phơi hoặc sấy khô chúng tồi tán thành bột mịn. Sau đó trộn đều với một lượng mật ong hợp lý để được một dung dịch dạng keo. Bôi hợp chất lên da mặt trong khoảng 20-25 phút rồi rửa sạch lại mặt. Các bạn nên tìm hiểu những điều cần tránh khi bị nám để có thể chữa trị nám da tốt nhất.3. Cải xoongCải xoong là một loại thực phẩm rất hữu ích không những đối với sức khỏa mà còn cả đối với làn da. Cải xoong cung cấp nhiều những dưỡng chất quý cần thiết với hàm lượng cao, giúp da trắng mịn và hồng hào hơn.

chúng ta hãy trộn cải xoong đã giã nát với một lượng vừa đủ mật ong và bôi lên da mặt, các nốt  nám da tàn nhang sẽ nhạt màu dần nếu quý cô kiên trì tin tưởng sử dụng cách thức này trong một thời gian dài. Ngoài ra, ăn cải xoong hàng ngày cũng giúp bạn cải thiện chăm sóc làn da của mình

Không cần phức tạp cầu kỳ và tốn tiền, các chị vẫn có những cách tri nam da  thật hữu hiệu. Hãy thử ngay nhé! Chúc các chị thành công !