Cách hạn chế nám cho bà bầu

Tình trạng nám da trong quá trình mang thai là do nội tiết tố bị thay đổi. Lượng hoocmon trong cơ thể tiết ra nhiều hơn làm cho sắc tố da bị ảnh hưởng. Bà bầu cũng rất khó khăn để đối mặt với tình trạng này vì trước đây da mặt họ rất hồng hào không tì vết. Các mẹ bầu hãy yên tâm vì đây là tình trạng hết sức bình thường không đáng lo ngại. có những người may mắn sau sinh sẽ hết hẳn nám da nhưng đa phần nám da tồn tại vĩnh viễn trên mặt. Vậy cách tốt nhất bà bầu đối phó với tình trạng này là tìm hiểu những phương pháp phòng ngừa tích cực để hạn chế nám xuất hiện nhiều trên mặt. Mọi biện pháp chữa trị nám da hãy để đến khoảng thời gian sau sinh để giữ an toàn cho bé yêu. Hãy cùng tham khảo ý kiến của chuyên gia về vấn đề này nhé.


Theo các bác sĩ chuyên môn, thì việc nám da không đáng lo ngại lắm, chỉ cần bà bầu luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc; thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt khi mang bầu, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào; nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn; tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám; tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng. Ngoài ra để tránh tình trạng bị nám da nghiêm trọng thì chị em nhà ta cũng nên chú ý không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ lúc 10h sáng đến 3h chiều, trong thời gian này các tia cực tím từ mặt trời chiếu xuống ảnh hưởng không tốt cho da. Đặc biệt đây là khoảng thời gian khiến da bạn chống chọi lại với điều kiện môi trường yêu nhất. Nên nếu có biện pháp trị tàn nhang trước khi ra ngoài.

Các bác sĩ cũng khuyên chị em bầu bì nhà ta nên dùng biện pháp đắp mặt nạ từ rau củ quả thiên nhiên. Các loại sản phẩm mặt nạ tự nhiên mà bác sĩ khuyên dùng đó là: mặt nạ dùng từ khoai tây, mặt nạ cà chua, mặt nạ dưa chuột và mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà.
Một nguyên nhân nữa: Ánh sáng mặt trời dễ gây nám da nên các bạn phải cẩn trọng khi ra đường.

Bây giờ thì những thắc mắc của bà bầu đã được giải quyết một cách ổn thỏa, hãy nhớ làm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để có một làn da đẹp tự nhiên nhé. Tuy nhiên nếu bạn có bất cứ sự thay đổi nào về cách chăm sóc da thì nên lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ nhé, không nên tùy ý sử dụng các phương pháp mới, vì như thế có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi đấy.

Quay lại: Cách hạn chế nám cho bà bầu

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc

Bài viết cùng chuyên mục