Các nhóm vitamin giúp trị nám da

Ngày nay, việc điều trị các loại bệnh thường có khuyenh hướng thiên về các phương pháp tự nhiên nhằm đảm bảo an toàn và tránh tác dụng phụ của thuốc tây mang lại. Bệnh nám da là loại bệnh có nguyên nhân chủ yếu do nội tiết tố gây ra nên cách điều trị hữu hiệu nhất cho loại bệnh này là chữa trị tận gốc những tác nhân gây bệnh xuất phát từ bên trong cơ thể. Việc tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm E, C và Beta carotene sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị nám của bạn.

Vitamin E: Đây là một chất chống oxy hóa hiệu quả thông qua quá trình ức chế oxy hóa chất béo và hạn chế sự xuất hiện của các gốc tự do. Nhờ đó, vitamin E bảo vệ các axit béo chưa bão hòa và màng tế bào trong đó có tế bào cấu trúc da. Vì thế, chúng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ tích cực vào việc điều trị nám da hiệu quả. Hiện nay, vitamin E đang được ứng dụng trong lĩnh vực phòng ngừa và điều trị da, nhất là những sản phẩm chăm sóc da. Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm như: đậu nành, đậu phộng, giá đỗ, trứng, gan và cá…. Nhóm thực phẩm điều trị tàn nhang hiệu quả cho bạn lựa chọn.
Vitamin C: Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa rất rốt, giúp kìm hãm sự lão hóa của tế bào, tổng hợp collagen, tái tạo da, giảm sự hình thành sắc tố đen, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả. “Kho báu” vitamin C sẽ nằm trong các loại quả như: cam, chanh, bưởi, sơ ri, cà chua….
Beta carotene: Beta carotene giúp đẩy lùi những nguyên tử oxy tự do đang dư thừa điện tử trong da. Đây là những nguyên tử được hình thành ở da khi da bị phá hủy bởi tia cực tím làm hình thành những vết nám. Beta carotene sẽ giúp loại bỏ những tác hại này do nó xóa hết các gốc điện tử tự do. Bí ngô, đu đủ, cà rốt… sẽ là những thực phẩm chứa beta carotene hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.
Song song với việc bổ sung các thực phẩm tự nhiên vào cơ thể, bạn nên điều trị nám da và tàn nhang bằng phương pháp laser. Những laser như Fractional CO2, Q-switch, ND- YAG, IPL… với tính chất đặc trị trên sắc tố sẽ phá vỡ và đào thải các vết thâm nám hiệu quả. Phối hợp với các loại thuốc uống, thuốc bôi có chứa các thành phần làm trắng da như hydroquinone, tretinoin, kojic acid… làn da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ và mịn màng hơn.

Quay lại: Các nhóm vitamin giúp trị nám da

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc

Bài viết cùng chuyên mục